Sumber vitamin A (karotin) hingga mineral (Zat kapur,besi,serta fosfor yang kita butuhkan dalam tubuh

Sumber vitamin A (karotin) hingga mineral (Zat kapur,besi,serta fosfor yang kita butuhkan dalam tubuh.dan banyak kita temukan dalam setiap hidangan.Bahkan sayuran yang berwarna hijau atau kuning pada umumnya banyak mengandung KAROTIN.

Hingga dianjurkan untuk selalu memakai campuran sayuran hijau/kuning dalam setiap hidangan.oleh karena masing-masing bahan dalam kelompok yang sama dibawah dapat saling menggantikan Dalam kelompok ini Banyak mengandung Aktivitet vitamin A,Berkisar Antara 1.000 hingga 5.000 i.u.Aktivitet vitamin A tiap 100 gram bahan:

Sayuran kelompok A

Hanya Allah sajalah yang mempunyai anugrah untuk hamba-hambaNya yang dikehendakiNya

Syarat serta ibadah yang kita lakukan akan mendapatkan pahala dengan syarat keikhlasan, karena amal ibadah seseorang yang dilakukan tanpa dilandasi dengan keikhlasan pada hakekatnya amal tersebut menuju kehancuran.

SAHAL bin ABDULLAH  berkata:

Seluruh ilmu pengetahuan merupakan masalah dunia, sedangkan amal adalah permasalahan akhirat, seluruh amal kebaikan manusia adalah debu kecuali mereka yang melakukan amal kebaikan dengan penuh keikhlasan, lalu ia berkata lagi seluruh manusia itu akan mati kecuali para ulama, tapi banyak diantara para ulama,yang mudah terlena kecuali orang-orang yang mengamalkan ilmunya itu, banyak diantara mereka yang mudah terbujuk kecuali orang-orang yang mengamalkan dengan ikhlas,orang-orang yang ikhlas pun berada dalam kegelisahan kecuali mereka yang mengetahui akhir dari segala amal yang dilakukan, karenanya apabila tujuan akhir dari segala amalan kita adalah surga,maka berusahalah untuk selalu ikhlas dalam melaksanakan ibadah dan segala bentuk kebaikan lainnya.

Jika Allah swt, membimbing kita serta memberikan pertolongan atas amal sholeh kita, memberikan pertolongan atas amal shaleh kita, hingga kita mencurahkan amal tersebut untuk meraih kebaikan dan kita menjadikan amal itu hanya untuk Allah,niscaya Allah akan  menolong kita mendapatkan derajat keikhlasan dan Allah akan menjadikan kita sebagai Hamba-hambanyaNya yang dekat dan istimewa,Hanya Allah sajalah yang mempunyai anugrah untuk hamba-hambaNya yang dikehendakiNya

dan kepadaNya jugalah kembali segala sesuatu dan kepadaNya kita memohon pertolongan.

Tingkatan tertinggi dalam masalah ikhlas adalah manakala seseorang tidak mengharapkan suatu balasan apapun baik didunia maupun diakhirat bahkan tidak mengharapkan balasan dari Malaikat Ratib dan Atid,semuanya dilakukan ikhlas semata-mata karena Allah swt.

Abu Qasim meriwayatkan  bahwa baginda Rasulullah SAW pernah bersabda:beliau bertanya kepada malaikat jibril tentang arti ikhlas,kemudian jibril menjawab:Aku telah bertanya kepada Allah arti Keikhlasan,Allah swt menjawab:ikhlas merupakan rahasiaku yang aku titipkan kepada hambaku yang aku sayangi"Nah,ikhlas adalah tabir rahasia yang terpisahkan antara hamba dan allah swt,dan rahasia tersebut tidak akan diketahui oleh malaikat sekalipun hinga mereka mencatatnya sebagai amal kebaikan, atau diketahui oleh setan sehingga mereka menghancurkan amal tersebut, juga tidak bisa diketahui oleh nafsu hingga nafsu menyukai amal tersebut.

Bazaar dalam dunia klasik

Perkembangan Arsitektur Bazar dalam dunia klasik.Anda pasti mengira bahwa pola pusat perdagangan seperti Mal-mal berasal dari barat?Bukan jauh sebelum Renaissance berkembang_manakala peristiwa tersebut ini menjadi Tonggak kebangkitan Eropa_dimana islam sudah mengenal bangunan-bangunan besar yang berfungsi sebagai pusat perbelanjaan.

Hanya saya,dulu bangunan seperti itu dikenal dengan istilah Bazar,nah lebih spesifiknya lagi,ada juga sebutan lokal seperti (QAYSARIYYAN) di negeri Syam dan Bedesten di Turki. Rancangan Standart arsitektur bazaar,Bazaar tentu saja dibangun oleh pemerintah islam.melalui perangkat perangkat dewan kota,bukan oleh Swasta seperti saat ini.oleh kerenanya,pembangunannya pun sangat terencana.Misalnya saja dalam hal pemilihan lokasi yang sangat mempertimbangkan faktor jalur perdagangan dunia pada masa itu.Uniknya lagi,pola perancangan yang dikuasakan kepada dewan kota itu seragam mulai dari Afrika Utara hingga tanah-tanah Islam di india. Pasalnya biasanya terdiri dari jaringan hingga blok-blok Suqs(PASAR)yang berada dalam satu bangunan dengan beberapa kubah diatasnya.terkadang,dengan beberapa kubah diatasnya.dengan sebuah kubah utama dipusat bangunan.seperti halnya pola pusat perdangan masa sekarang. Toko-toko yang menjual barang yang sama berkelompok dalam blok yang sama juga oleh karena memiliki banyak blok.

Maka tentu saja didalamnya terdapat banyak lorong. Lorong-lorong tersebut dirancang agar tak pengap dan tetap segar.oleh karena itu,dibuatkanlah lubang-lubang ventilasi di atap-atap lorong yang berbentuk cerukan lebar.pola ini ditemukan hampir pada kebanyakan bazaar dibeberapa dunia islam. Seperti Bazaar Aleppo,misalnya unsur bangunan yang membuat design bazaar itu elegan,salah satunya Plaza terbuka beratapkan langit.elemen ini biasanya digunakan pada pertemuan dua bahkan lebih lorong utama. Bazar biasanya bisa dianggap salah satu ornamen klasik dalam perkembanganan kota-kota islam.selain dibangun di pusat kota,bazaar yang sifatnya khusus yang merupakan Arena penjualan produk-produk masyarakat urban biasanya berdampingan dengan kompleks masjid.

Syarat yang pertama sekali agar doa dikabulkan

Kita selalu berhubungan dengan Tuhan yang Maha agung jangan pernah mengira bahwa jembatan Antara Allah swt,dengan kita telah terputus,Suara yang lembut merupakan Etika yang sangat mulia.ini menunjukan sebuah ketundukan dan adab.

Kenapa demikian?

Imam Ahmad bin hanbal berkata, Suatu hari aku sedang melakukan Thawaf di ka'bah.ketika itu aku melihat seorang lelaki yang juga sedang Thawaf. aku mendengar dia berkata,Ya Tuhan, Pakaianku sangat sederhana sebagaimana yang engkau lihat.istriku adalah wanita lemah sebagaimana yang engkau lihat.putriku juga wanita lemah seperti yang engkau lihat wahai Dzat yang melihat apa yang tidak dilihat orang,, melihat keadaan lelaki itu imam Ahmad merasa kasihan. 

Lalu memberikan lima dirham dan memberikan kepada lelaki itu.namun,lelaki itu menolak dan berkata,Apa ini,Wahai imam?tidak Aku tidak membutuhkan ini aku bukan orang miskin, aku orang kaya yang berasal dari negeri fulan dan aku pemilik harta yang ada disana.dan imam Ahmad terheran mendengarkan jawabannya.dan bertanya kepadanya lantas, kenapa kamu melakukan semua ini?Imam, Allah swt sangat suka jika hambaNya memohon kepadanya dengan penuh kerendahan dan memelas. aku pun ingin menjadi orang hina di hadapan Allah swt, Agar Allah memberikan rezeki yang lebih banyak lagi. Saat berdoa Rassullah menegadahkan tangannya seraya menundukkan kepalanya kepada allah,sampai para sahabat berkata,ketika Rasulullah berdoa,kami sampai melihat ketiaknya yang putih Lemahlah dihadapan Allah,maka Allah memberikan kekuatanNya kepada kita.Katakanlah kepada Allah Duhai Dzat yang maha Agung lagi maha perkasa,orang yang hina ini tidak punya siapa-siapa melainkan Engkau ya Rabb.

Duhai Dzat yang mahakaya,orang miskin ini tidak punya apa-apa melainkan Engkau.duhai Dzat yang maha kuat aku hanya mengharapkanMu. Para ulama mengatakan bahwa doa yang paling bagus adalah 

● Ya Allah,Sesungguhnya kami memohon keperkasaanMu dari kehinaan kami ini.dan kami memohon kekuatanmu dari kelemahan kami ini dan kami memohon kekayaanMu dari kemiskinan kami ini. Dari sini kita menarik kesimpulan bahwa Syarat yang pertama sekali agar doa dikabulkan adalah yakin bahwa doa Akan dikabulkan.

http://dlvr.it/STQV6y

Tangga Success go get it

Konsisten bertindak mampu membuat kita jauh lebih cepat berjalan serta membuat kita dapat bertahan,dalam sesulit apapun kondisi yang kita rasakan. konsisten dalam tindakan merupakan jaminan yang tidak akan menyerah begitu saja ditengah jalan.sebelum semuanya mampu diraih dan diperjuangkan yang telah menjadi prioritas didalam hidup kita. hal inilah yang menghantarkan serta memberi kekuatan untuk meraih tujuan kita, yaitu sesuatu yang dimiliki setiap kita untuk sebuah konsisten dalam tindakan yang akan selaras dengan konsisten dengan hal keyakinan, keyakinan yang kuat keyakinan  yang bisa kita simpan didalam  hati menjadi sebuah sumber kekuatan keyakinan adalah sebuah kekuatan power luar biasa inilah kekuatan yang membuat kita terus berjalan.sehingga kita tidak lupa dalam melakukan evaluasi diri orang-orang yang terus meluangkan waktunya untuk sekedar mengevaluasi diri akan jauh lebih mudah memahami sisi yang lain diantara dirinya dan orang lain. diantara dirinya dan orang lain dan  bagaimana cara memperbaikinya. konsisten dalam evaluasi diri merupakan hal penting didalam  hidup ini. karena kita tidak silau dengan pencapaian-pencapaian orang lain dibandingkan diri kita.dengan kita mengevaluasi dirikita,akan lebih mudah memetakan sesuatu pada tempatnya. selaras pada pikiran dan perasaan kita,kita akan banyak belajar lebih giat dan kemana arah tujuan kita.serta mengevaluasi diri dan tindakan kita..nah inilah perlunya melatih membuat konsisten didalam diri kita.sehingga kita akan lebih mudah meraih kesuksesan didalam kehidupan kita.yang pastinya akan sesuai dengan fashion untuk meraih dan terus memosisikan tujuan kita.Tidak semua dari kita mampu belajar lama namun, konsisten belajar untuk terus belajar membuat kita meraih pengetahuan baru.dengan hal tersebut dengan mengarahkan  kemampuan alternatif yang telah kita ketahui yang akan selalu lebih baik. menjadi konsisten dengan kemampuan belajar akan senantiasa memperbaiki diri yang pada akhirnya membuat perubahan perubahan kecil,akan bermakna power full.konsisten dalam belajar menghasilkan  kekuatan untuk melangkah dengan cara baru yang tentunya akan lebih efektif.oleh karena konsisten dalam belajar akan menghasilkan hal yang tak terkira.

http://dlvr.it/STQTjG

ide video short

 

http://dlvr.it/STJCJC

Meluangkan waktu

Siapa senang amalnya tidak terputus setelah kematiannya,maka hendaknya ia menyebarkan ilmu. 

Kita tidak pernah tahu di antara postingan bahkan status kita yang mana yang bermanfaat bagi orang lain dan mereka mengamalkannya. internet laksana modal dalam perniagaan,banyak yang bisa Dilakukan.begitu adanya perkembanganya yang begitu pesat memberikan dampak bagi penggunanya,baik itu positif  maupun sebaliknya. sering kali hal ini menjadi cara sendiri,bagi mereka yang cermat menggunakan internet. 

Sehingga dengan begitu pesatnya kita dapat merealisasikan gagasan atau hanya sekedar posting nasehat.begitu keadaanya sering membuat penggunanya dengan mudah menghasilkan informasi dengan mudah dan bermanfaat untuk kehidupan. sehingga hal tersebut dapat memberi manfaat.tidak menutup kemungkinan,jika kita menggunakan dengan bijak dan mengelola dengan baik.

Maka jangan pernah remehkan tulisan kebaikan,meski terkadang itu hanya berupa satu atau dua kalimat, atau hanya sebuah poster nasehat dengan Kesabaran keikhlasan dalammelakukan kebaikkan dan kemasa dalam barokah.

Tangga Success go get it

Konsisten dalam bertindak mampu membuat kita jauh lebih cepat berjalan serta membuat kita dapat bertahan,dalam sesulit apapun kondisi yang kita rasakan. konsisten dalam tindakan merupakan jaminan yang tidak akan menyerah begitu saja ditengah jalan.

Sebelum semuanya mampu diraih dan diperjuangkan yang telah menjadi prioritas didalam hidup kita.hal inilah yang menghantarkan serta memberi kekuatan untuk meraih tujuan kita, yaitu sesuatu yang dimiliki setiap kita untuk sebuah konsisten dalam tindakan yang akan selaras dengan konsisten dengan hal keyakinan, keyakinan yang kuat keyakinan  yang bisa kita simpan didalam  hati menjadi sebuah sumber kekuatan keyakinan adalah sebuah kekuatan power luar biasa inilah kekuatan yang membuat kita terus berjalan.

Sehingga kita tidak lupa dalam melakukan evaluasi diri orang-orang yang terus meluangkan waktunya untuk sekedar mengevaluasi diri akan jauh lebih mudah memahami sisi yang lain diantara dirinya dan orang lain. diantara dirinya dan orang lain dan  bagaimana cara memperbaikinya. konsisten dalam evaluasi diri merupakan hal penting didalam  hidup ini. 

karena kita tidak silau dengan pencapaian-pencapaian orang lain dibandingkan diri kita.dengan kita mengevaluasi dirikita,akan lebih mudah memetakan sesuatu pada tempatnya. selaras pada pikiran dan perasaan kita,kita akan banyak belajar lebih giat dan kemana arah tujuan kita.serta mengevaluasi diri dan tindakan kita..nah inilah perlunya melatih membuat konsisten didalam diri kita.sehingga kita akan lebih mudah meraih kesuksesan didalam kehidupan kita.yang pastinya akan sesuai dengan fashion untuk meraih dan terus memosisikan tujuan kita.Tidak semua dari kita mampu belajar lama namun, konsisten belajar untuk terus belajar membuat kita meraih pengetahuan baru.

Dengan hal tersebut dengan mengarahkan  kemampuan alternatif yang telah kita ketahui yang akan selalu lebih baik. menjadi konsisten dengan kemampuan belajar akan senantiasa memperbaiki diri yang pada akhirnya membuat perubahan perubahan kecil,akan bermakna power full.konsisten dalam belajar menghasilkan  kekuatan untuk melangkah dengan cara baru yang tentunya akan lebih efektif.oleh karena konsisten dalam belajar akan menghasilkan hal yang tak terkira.

Menuju kedamaian pada diri sendiri

Ketika kita lahir didunia berangkat sebagai bayi mungil keadaan lemah tidak berdaya dan tidak mempunyai kekuatan serta kemampuan

mulai ditimang-timang seluruh kehidupan kita bergantung kepada belaian lembut kasih sayang IBU.

Dan berangsur-angsur Allah swt, menyempurnakannya serta memberikan karuniaNya berupa kekuatan serta kehidupan yang ada dalam diri kita.dan pada Akhirnya kita bertumbuh besar dan memiliki tambahan-tambahan ilmu beserta kekuatannya. 

Adakah utama yang dapat menuju lebih cepat dari sebuah kehilangan kunci, namun kunci pertama untuk meraih kebahagiaan serta ketentraman ibaratkan satu paket gembong beserta kuncinya jika menemukan kunci tersebut,maka jangan sungkan untuk diestafetkan karena mendambakan kebahagiaan bukanlah suatu hal yang sulit untuk diraih.Pada dasarnya ini kebahagiaan pokok hidup yang semua orang berupaya didalamnya ada aku dan kamu 😍

Namun kenyaataan ada jalan-jalan yang di lalui untuk diproses dari pengalaman hidup.

ini adalah menurut porsi yang sama dan menuntut kita agar percaya bahwa kita berhak untuk itu.

Memang tidak sesederhana itu namun,anda dapat menyederhanakan yang paling ideal menurut size dengan mulai dengan langkah sederhana,pada dasarnya ini lah yang mendasari segala ilmu terkumpul pada diri seseorang apalagi sebagai orang mukmin ini suatu yang harus ditemukan dan mengikat nikmat nikmat yang diperoleh dengan rasa Bersyukur kepada ALLAH SWT.

Bekerjalah dengan hati dan slalu memperbaharui niat.

jangan ditanyakan kembali cukup tanyakan pada diri yang mulai mawas diri.

Oleh karenanya kita patut mensyukurinya.

disaat yang paling dekat bagi kita adalah diri kita Sendiri.dengan menyadari sepenuhnya berarti,kita lebih bisa mendengarkan suara hati dan merupakan pangkal yang menjadi rumah jasmani dan rohani kita. jika kita pikir-pikir alam dunia ini terlihat jelas,kepada kita bahwa segala sesuatu yang ada didunia selalu kita temukan sesuatu selalu berjodoh-jodoh ada siang ada malam,ada kanan ada kiri,ada langit ada bumi,ada laki-laki ada perempuan, ada baik ada buruk,Maka dari itu kita harus lapang dada dalam pergaulan supaya persahabatan tetap harmonis.sehingga kita dapat menjalani kehidupan ini saling menghormati satu sama yang lainnya.serta hal ini membuat kita menyadari sepenuhnya bahwa hidup ini bukan soal tentang kita,semua ini dimulai Kata seimbang keseimbang dalam hidup adalah anugerah yang dapat kita realisasikan dengan berbagai kegiatan yang menjadi nilai-nilaikehidupan. untuk menghubungakan hal tersebut tentunya banyak berlatih pada hal yang mendorong pada capai-capaian tertentuberikut ini cara menikmati hidup agar tetap damai dan tenang menjalani hidup. 

● Spiritual adalah kegiatan bagi batin yang merupakan kunci pendatang ketenangan hidupdapatkah kitameningkatkat kwalitas ibadah yang kita lakukan dan berupaya khusyuk menjalaninya.

● Memberi ruang pada diri sendiri untuk menikmati proses hidup dalam kesendirian

namunbukan berarti anti sosial ya... temukan dan melihat serta memerhati dari kelebihan dan kekurangan diri dan melakukan perbaikan hari demi hari pastinya pada hal yang baik tentunya. 

● mengevaluasi diri dan mulai pada tujuan hidup untuk memutuskan pada hal -hal baik yang membentuk nilai positif pada diritanpa terpengaruh dari luar.

● selangkah dari kemaren cara terbaik berdamai dengan diri sendiri,bisa kah kita berdamai dengan diri..?tentunya iya..kontrol hidup dan berdamai dengan diri sepenuh mutlak kendali kita.sikap orang terhadap kita diluar kendali kita jadi abaikan. sikap yang tepat jika fokus pada hal yang baik. agar kita bisa menjaga keseimbangan antara pikiran dan perasaan.

● bersyukur kata mudah diucap namun jika kita bisa lebih lama bersyukur dengan apa yang kita miliki apa pun bentuknya maka itu akan membentuk sikap pasrah atas apa yang telah di atur atas hidup kita oleh Tuhan. 

● memberi tanpa diberi nah alangkah kagetnya jika kita memberi tanpa harus diberi maksudnya apa ya...?jika kita dapat memudahkan pekerjaan rekan sejawat atau orang orang yang memang membutuhkan bantuan dari kita maka mudahkan lah.karena jika kita mampu memudahkan jalan orang orang membutuhkan.maka yakinlah hidup kita juga akan termudahkan pula lambat laun.

http://dlvr.it/STJBkh